15 октября - Всемирный день чистых рук

По решению Генеральной Ассамблеи ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения 15 октября ежегодно отмечается необычный праздник – Всемирный день чистых рук. В связи с этим в различных странах мира проводятся мероприятия и акции, посвященные важности поддержания чистоты рук для сохранения здоровья человека.

Грязные руки могут являться фактором передачи целого ряда инфекционных заболеваний, в том числе кишечных инфекций (дизентерия, гепатит А, брюшной тиф, норо- и ротавирусная инфекции, и др.), острых респираторных инфекций, паразитарных инвазий (энтеробиоз, аскаридоз, лямблиоз и др.), заразных кожных и грибковых заболеваний.

Для улучшения качества жизни и поддержания хорошего самочувствия не забывайте мыть руки:

1. перед приготовлением и принятием пищи;
2. перед кормлением ребенка;
3. после кашля, чихания, очищения носа;
4. после контакта с животными и заболевшим человеком;
5. после возвращения домой с улицы;
6. после посещения магазина, городского транспорта;
7. после обращения с деньгами;
8. после уборки в квартире, обращения с бытовыми отходами;
9. после посещения туалета.

Особенно важным является соблюдение техники мытья рук:

1. Снимите украшения перед мытьем.
2. Хорошо и равномерно намочите руки, по возможности теплой водой.
3. Намыльте: кисти, пальцы, промежутки между пальцами (собрав их в «замок» и потерев друг о друга), тыльную сторону ладоней и запястья, вотрите мыло и под ногти.
4. Мойте руки не менее 20 секунд.
5. Промойте руки под струёй проточной воды.
6. Высушите при помощи полотенца (лучше бумажного), оно также пригодится, чтобы закрыть кран или открыть дверь туалетной комнаты в общественных местах.

Ваше здоровье в Ваших руках!